Ogni giudizio che diamo su noi stessi, quello che pensiamo, le frasi che pronunciamo hanno un grande impatto sulla nostra vita.

COSTRUISCONO LA NOSTRA REALTÀ

Senza esserne consapevoli, creiamo il nostro presente gettando le basi per il prossimo futuro.

Le parole che pronunciamo sono ricche di significato, con esse attingiamo nel passato, alimentiamo il presente per viverlo con carichi e incarichi spesso limitanti per la nostra vita.

Le parole racchiudono verità sommerse, desideri, convinzioni… l’idea che abbiamo di noi stessi nel privato e nel mondo.

Siamo talmente abituati ad usarle che non riusciamo a riconoscere l’effetto che producono.

Eppure espressioni del tipo

“Non ce la farò mai”

“Ho paura di…”

“Non sono capace”

“Vorrei ma non ho tempo…non ho soldi “

“Lo spero ma…”

“Non è il momento”

“Devo…”

“Ora non è il momento”

” Mi sento responsabile…”

” Farò una pessima figura”

“Faccio sempre caxxate”

” Non ho bisogno di nessuno…”

Parole che entrano nel quotidiano in modo apparentemente banale, ma nella gran parte dei casi hanno il potere di impedire alle persone di realizzare quello che desiderano: sogni, obiettivi, relazioni sane, esperienze nuove, crescita personale e professionale.

Con esse creiamo muri invisibili sul nostro cammino per convincerci ad arrenderci prima ancora di provare.

Alimentano incertezze, insicurezze e pensieri (tanti), tutto pur di mantenere il controllo e proteggerci dall’ idea del fallimento e la paura di non farcela.

CI ESPRIMIAMO NELLA VITA IN BASE ALLE INFORMAZIONI CHE ABBIAMO INTEGRATO NEL PASSATO

Questa è la nostra zona confort perché ne conosciamo ogni sfumatura compreso il dovere, il senso di colpa, la fedeltà, come anche il dolore, l’ insoddisfazione e la rinuncia.

Tuttavia, nonostante questa visione diventi nel tempo stretta e limitante, per il timore di andare fuori la confort zone, ci obblighiamo a vedere solo gli aspetti negativi di qualcosa che nemmeno conosciamo.

COSA PUOI FARE?

OSSERVA COME TI MUOVI, PENSI E PARLI A TE STESSO

Potrai scoprire quante forme di auto sabotaggio attivi ogni giorno. Ti aiuta a modificarle.

Niente è facile e NIENTE È IMPOSSIBILE. Per avere il meglio serve impegno e perseveranza, soprattutto, è importante trattarsi con gentilezza; credere in se stessi e nella propria vocazione; sentire nel profondo di meritare il meglio e di poterlo ottenere. Potrai scoprire che sono pochissime le cose che non riusciamo a fare.

Accetta il tuo passato

Sostieni il tuo presente

Incoraggia il tuo futuro

LA VITA È FATTA DI ISTANTI,

SOLO TU E NESSUNO ALTRO PUÒ RENDERLI DEGNI DI ESSERE VISSUTI.

Dott.ssa Caterina Lattanzio – Insieme Dentro La VITA®