Dott.ssa in Scienze Psicologiche

Professionista del benessere fisiologico

Operatrice certificata Somatic Experiencing®
Operatrice Certificata N.A.R.M TM

Professional Expert Trainer Counselor

Facilitatore Costellazioni Familiari e Sistemiche

LA MIA ESPERIENZA FORMATIVA

Passando dalla Psicologia per arrivare a Somatic Experiencing

Dopo numerosi anni dedicati allo studio e alla ricerca interiore decisi di laurearmi in Psicologia all’Università dell’Aquila nel 2014, mentre stavo arrivando alla fine di un percorso di Counseling presso l’A.C.C.o.F.S., una scuola quadriennale di Counseling  e Operatori Olistici ad orientamento psico-corporeo, con indirizzo Sistemico, Relazionale e Familiare. Nei quattro anni passati all’interno di questa scuola appresi a livello prevalentemente pratico ogni aspetto e sfumatura della tecnica delle Costellazioni Familiari e Sistemiche di Bert Hellingher, oltre ad avere la possibilità di esplorare tanti aspetti del mio vissuto.

Il metodo mi appassionò talmente tanto che decisi di ampliare le mie conoscenze con lo studio sulla Psicogenealogia, mentre proseguivo perfezionando e approfondendo la tecnica sistemica attraverso la partecipazione a numerosi seminari e ad un training biennale e di supervisione con esperti di fama internazionale quali: Dr.ssa Jutta Ten Herkel, Prof. Maurizio Gasseu, Dr.ssa Leandra Perrotta, Dr. Bertold Ulsamer, Prof. Vittorio Cigoli, dr. Wilfried Nelles, Marianne Franke, Selene Calloni Willams.

Un bagaglio che andò ad integrarsi alle altre formazioni svolte nel passato quali: PNL, Minfulness, Meditazione Vipassana, Scrittura Creativa. Nel 2015, attraverso l’associazione AMKA Onlus, il privilegio di vivere un’intensa e profonda esperienza extraeuropea in Guatemala, partecipando come volontaria e co-conduttrice al progetto il Teatro dell’Oppresso, svolto con gli adolescenti e gli adulti della comunità di Nuevo Horizzonte.

“La persona curiosa della vita e dei meccanismi umani non si ferma mai alle apparenze,con umiltà cerca sempre di andare oltre le apparenze e le comuni convinzioni alla ricerca della verità” C.L.

LA CHIAVE DI VOLTA

La curiosità e il desiderio di imparare, nonché di ritrovare pienamente me stessa, mi hanno sempre spinto a cercare. Arrivata ad un certo punto della mia vita, sentivo fortemente che nella mia esperienza personale e formativa mancava qualcosa. Mi resi conto che tutte le mie precedenti formazioni avevano permesso di conseguire un bagaglio di conoscenza e competenze notevoli e di affacciarmi nel mio mondo personale, ma non di entrarci pienamente. Questo lo riscontravo anche negli altri e mi sollevò non poche perplessità. Portando una maggiore attenzione a me stessa osservai che il lavoro svolto fino a quel momento era stato utile, ma non abbastanza da portare oltre la soglia, dove è possibile affermare di aver ritrovato l’equilibrio e la serenità: tutto si fermava ad un certo punto. L’incontro con Somatic Experiencing®   

Trauma Institute di Boulder (U.S.A.) e successivamente con il NARM, è stata la svolta, gli anelli mancanti da integrare alle mie formazioni e che hanno permesso la risoluzione del mio incomprensibile disagio. Due metodologie che possono essere paragonate“ la chiave di volta nella terapia”.

Attualmente iscritta al registro Italiano degli Operatori SEPratitioner e al registro Italiano Counselor presso S.I.C.O Società Italiana Conseling con il n°A2183 con la qualifica Professional Expert Trainer Counselor.

La professione del Counseling è regolamentata dalla L.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26 gennaio 2014.

Somatic Experiencing® (SE) & NARM™

Queste sono due modalità terapeutiche innovative e particolarmente potenti. Entrambi agiscono gradualmente sul rilascio dei traumi che spesso accade di vivere percorrendo il viaggio della nostra vita.

Seguendo la formazione triennale di SE e successivamente la formazione biennale del NARM, ho avuto il privilegio di conseguire per entrambe la certificazione come Operatrice, rilasciata dall’Institute of Boulder (U.S.A.), rispettivamente nel 2016 e nel 2018. Qui mi soffermo brevemente non per descrivere le modalità, perché esplorando questo sito potrai avere tutte le informazioni necessarie, ma per offrirti un piccolo contributo sulla mia esperienza personale con esse.

Dal momento in cui sono entrate nella mia vita ho avuto la possibilità di inserire di volta in volta tutti quei piccoli tasselli che mancavano al grande puzzle della mia esistenza personale, arrivando a ricreare l’immagine della mia vita. Due percorsi importanti e impegnativi che seppur in modo gentile e delicato, hanno richiesto di entrare nei miei spazi più segreti per far luce ed elaborare quelle parti di me di cui non ero pienamente consapevole. Nessuno è immune ai traumi della vita e ahimè nemmeno io lo sono stata!

Ritengo indispensabile l’elaborazione del proprio vissuto perché è l’unica cosa che offre la possibilità di conoscere e riconquistare se stessi, prendere in mano la propria vita per viverla e non per subirla. Maggiormente importante lo è per chi, come me, ha deciso di diventare un terapeuta ed essere di supporto agli altri perché, se non si mette ordine nel proprio vissuto e nel proprio passato, se non si entra nei propri delicati spazi con amore e rispetto, per riconoscerli, accoglierli, sentirne la forza e il potenziale che vi risiede, sarà impossibile pensare di entrare, accogliere, sostenere e comprendere gli spazi intimi degli altri, senza giudizio e lo stesso amore e rispetto.

Provo oggi una profonda gratitudine per la ricchezza umana, professionale e personale conquistata negli anni con il cammino intrapreso. Amo tutti gli aspetti dei percorsi svolti e anche se faticosi e alcune volte difficili, mi hanno permesso di giungere a una profonda consapevolezza di me stessa, di conquistare una stabilità salda con una presenza sensibile e altamente empatica, arrivando ad essere un punto di riferimento serio, affidabile e competente.

Il bagaglio delle esperienze vissute e le competenze apprese si sono trasformate infine nel lavoro che ho scelto e che Amo. Un lavoro che mi ha sfidato, cambiato e portato in spazi in cui non pensavo di poter entrare, regalandomi gioia insieme ad un livello di connessione che non pensavo fosse possibile e, soprattutto, mi ha regalato una visione della realtà più vera, insieme a fiducia e speranza. Una speranza attiva e desiderosa di fare, di creare e pensare in grande. Sentimenti che mi hanno sollevato dal dolore unendomi in modo completo al mio mondo interiore, per ricordarmi chi veramente sono.

Vuoi conoscermi un po’ di più? Continua a leggere qui sotto…

Posso risponderti solo con una frase “Conosco la strada”

Attraversando tante tempeste (Cosa intendo per tempeste? Clicca qui), mi sono persa tantissime volte prima di trovare la strada giusta, questo mi ha permesso di imparare a superare il disagio, gli ostacoli che ho incontrato e, a far emergere molteplici potenzialità e risorse che nemmeno pensavo di possedere. Puoi scegliermi con serenità e fiducia, perché posso accoglierti in uno spazio sicuro e privo di giudizio, posso sostenere il tuo dolore con compassione e profondo rispetto senza rimanerne travolta. Nella totale libertà puoi esprimerti ed essere come desideri senza tante parole, posso aiutarti gradualmente a costruire nuovi punti di forza, a sviluppare una maggior resilienza e ritrovare le parti di te che hai smarrito, mantenendo sempre il mio centro. Grazie all’acquisizione di tecniche dal paradigma innovativo, ai regolari aggiornamenti e allo studio e ricerca costante, ho sviluppato un modello integrato e multidisciplinare i cui paradigmi canonici sono stati rielaborati al fine di offrirti la possibilità di vivere un’ esperienza esclusiva e non replicabile che rispetta la tua unicità.

SONO QUI PER TE accolgo con piacere le tue richieste su come posso aiutarti.

Per fissare un appuntamento finalizzato ad un colloquio conoscitivo e orientativo, contattami QUI.

Nota: Il primo contatto non inizia e non è una relazione terapeutica. Abitualmente nel primo incontro la prima mezz’ora è gratuita ed è offerta al fine di valutare insieme se sono la persona appropriata per la tua esigenza, sarà fornito il consenso informato e note sulla privacy, da leggere e firmare laddove si è interessati ad iniziare il percorso con la prima seduta, che sarà effettuata nei successivi 60/90 minuti. (Per sapere come si svolge un incontro clicca qui)

Benvenuta/o in questo spazio dove avrai modo di conoscermi un po’ meglio. Il mio intento è quello di trasmetterti fiducia e speranza, compagne in tutti i miei momenti di vita, anche quelli più complicati. Sentimenti che ritengo essenziali perché senza di essi si perde la voglia di guardare avanti, si smette di avere sogni, ambizioni, persino di amarsi. Se arriverai a leggermi fino in fondo vorrà dire che nelle mie parole in qualche modo ti sarai riconosciuto/a e forse questo stimolerà in te il desiderio di andare oltre quelle convinzioni di cui non sei proprio così convinto/a.

Iniziando a scrivere, pensavo di mantenere un aspetto professionale, poi con spontaneità e sincerità ho lasciato che le sensazioni mi guidassero e la penna fluisse in modo naturale, con un pizzico di poesia e in modo alternativo, mostrando me stessa senza veli, con il cuore aperto e senza artifici o schemi precisi…come accade sempre quando scrivo.

Si dice che la vita ti cambia e quello che eri ieri non è quello che sei oggi. Verissimo! Ma è anche vero che la famiglia dove nasciamo e l’ambiente in cui passiamo la parte più rilevante della nostra vita, influenza tutto o in gran parte la manifestazione della nostra vera essenza, ostacola la nostra crescita e la nostra evoluzione e spesso arriviamo anche a portare un bagaglio che non ci appartiene. Questo fino a che non decidiamo di affrontare il nostro vissuto per elaborarlo, accettarlo e lasciarlo al passato per iniziare a guardare avanti, corteggiando la vita, le passioni, i sogni.

Come tutti, sono nata come un candido libro pieno di pagine bianche e tutto quello che la mia famiglia ha deciso di scrivere nei miei primi anni di vita su questi fogli, ha influenzato fortemente le mie scelte in ogni ambito, e gran parte della mia vita. Il risultato? L’immobilità, come un fermo immagine, hai presente? Mentre tutto ruotava intorno a me, io rimanevo completamente bloccata. Questo è durato svariati anni, per paura di essere inadeguata, incapace, di sbagliare, di tradire le aspettative degli altri. Momenti terribili e tanta confusione su chi ero e cosa avrei potuto fare ed essere.  Sarei ipocrita se dicessi che ho fatto salti di gioia per ogni capitolo scritto su queste mie pagine…se avessero scritto meno e con più presenza mi sarei risparmiata tante ferite e tanto dolore. Allo stesso tempo, potrà sembrare illogico se affermo che questi capitoli alla fine, come un grido hanno scosso l’anima spingendo i miei passi al di là del sentiero stanco, oltre l’abitudine, oltre le paure e le incertezze, oltre quello che mi hanno fatto sempre credere e non era, e quello che pensavo fosse inevitabile e imperscrutabile.

Sicuramente c’è sempre un tempo affinché accada quello che deve accadere, ma grazie a quei primi passi pieni d’incertezza ho potuto vivere un nuovo inizio. Oggi posso affermare che anche l’impossibile è realizzabile, il limite è dettato solo dai condizionamenti e da quanto scritto nei primi anni della nostra vita su quelle pagine bianche, impossibili da cancellare o dimenticare, ma possibili da riordinare, dargli un senso e non per comprenderne il motivo, ma per trarre il meglio da essi per ritrovare e vivere pienamente se stessi.

Sentirsi un nulla ed arrivare a sentirsi un contenitore che ha tutto ed è parte del tutto! Se me lo avessero detto tanto tempo fa non lo avrei creduto possibile, è stato impegnativo ma è stato nell’ attimo in cui mi sono permessa di andare oltre la fitta nebbia che tutto è cambiato. Scelsi di scegliere e nella scelta la mia vita ha preso un’altra direzione, ha assunto altri significati, sono emerse inaspettatamente altre possibilità. Se guardo indietro mai e poi mai avrei pensato di arrivare dove sono oggi, non avevo certezze, né sicurezze ad eccezione del forte desiderio di agire un cambiamento su quella realtà che sentivo ormai troppo stretta per me. Una sfida in cui ho lasciato che l’intuito mi guidasse e il cuore parlasse per me, muovendo ogni mio sguardo e ogni mio passo dentro questa vita, a livello personale, materiale e spirituale. Per quest’ultimo aspetto ringrazio in modo particolare il percorso di Reiki intrapreso tanti anni orsono e che amo definire “una porta prioritaria di accesso al cuore, ai sentimenti nobili quali la gratitudine, la compassione e l’amore senza confini.” (Cos’è il Reiki? Clicca qui per approfondire)

Senz’altro una donna semplice. Una donna che Ama la vita così come si mostra, come amo le tre donne più importanti della mia vita: le mie due figlie e Sophia, la piccola meraviglia della casa, a cui si aggiunge la mia fedele e amorevole cucciola “Penny”. La loro presenza nella mia vita è un privilegio, ogni attimo passato con esse mi regala sempre gioia, commozione e amore infinito.

In questo momento, piuttosto che dire chi sono dopo l’inizio di questo viaggio iniziato tanti anni fa,  preferisco dire chi sento di essere, perché ogni giorno scopro una parte di me con un misto di curiosità, meraviglia e ogni giorno ritrovo parti di me.

Con certezza posso dire che dentro la vita mi è chiaro che

Sono nata così, Un donna che affronta le situazioni con praticità tenendo i piedi ben saldi a terra. Curiosa ed entusiasta per tutto; leale con lo sguardo diritto e attento che va oltre le apparenze e dentro l’invisibilità delle cose;

Forte e vulnerabile insieme, con limiti e confini oggi ben definiti (Sai cosa sono i confini? Clicca qui per approfondire);

Empatica e Sensibile, con le lacrime di commozione sempre in tasca per un’alba, un tramonto, lo sbocciare di un fiore, il sorriso dei bambini;

Sono nata così, con la fantasia in sella a un drago sputa stelle: immagino ogni sera di inondare di luce e speranza le notti buie dei bambini. Auguro loro di addormentarsi sereni per svegliarsi in un mondo senza iniquità e… chissà, forse un domani davvero lo sarà.

Sono nata così, con tanti curiosi perché in cerca di risposte. Saltano fuori all’improvviso, come conigli dal cappello di un mago, sono candidi, disarmanti a volte anche un po’ ingenui, molti li ho esauriti, per tanti altri non mi sforzo più di cercare le risposte perché sono certa che quando è il momento, quello che vuole manifestarsi si palesa e arriva senza sforzi.

Sono nata così, Creativa con la fantasia che viaggia tra le dita, che si muovono vagabonde nei momenti più impensati creando o scrivendo su pezzi di carta che ritrovo in giro, sparsi qua e là e in ogni dove. Una fantasia e una creatività che esprimo in ogni ambito, nel quotidiano, nel lavoro e nell’arte come autodidatta, con la pittura, la scultura e la poesia. Un ambito che mi ha regalato molte emozioni e tantissimi e inaspettati riconoscimenti. (Presto online alcuni dei miei lavori).

Sono nata così Una donna che ama le manifestazioni di affetto e gli abbracci, con la porta del cuore sempre aperta,  alla vita, alle emozioni, ai cambi di rotta improvvisi e imprevedibili, alla ricerca dell’isola che non c’è…e forse da qualche parte c’è: mi piace credere che al posto dell’indifferenza e dell’individualismo, oggi predominante, prevalga la cooperazione e la condivisione, la responsabilità per se stessi e gli altri, l’attenzione e il rispetto, la speranza e il sentimento.

Insomma, un mondo dove l’unica cosa che esplode sono i sorrisi sui volti della gente.

Sono nata così, con il cuore in mano pronta a conoscere nuove culture e l’altra faccia del mondo. Posti dove impari a superare i limiti, a vivere con umiltà, riconoscendo che c’è sempre un motivo per cui essere grati. (Se vuoi conoscere la mia esperienza in Guatemala Clicca qui)

Sono nata così, ma per esserne consapevole è servito un percorso di conoscenza profonda dove nel prendermi cura di me stessa e del mio vissuto sono arrivata a conquistare giorno dopo giorno la mia individualità con coraggio e fiducia. Questo accadde quando scelsi di ascoltare le mie sensazioni e affidarmi al mio intuito, consapevole che quello che sentivo era più vero di quello che pensavo, così iniziai a lasciarmi alle spalle tutto quello che mi hanno fatto credere e non era, di uscire fuori dalle regole dettate solo da illogiche credenze, fedeltà o false ideologie, sostituendo anche i sogni stropicciati tenuti fino ad allora in un cassetto.

In sostanza, al fine di vivere l’immagine che oggi esprimo, sono salita sul treno della vita, ho scelto di ignorare chi mi voleva diversa, arrendevole e sempre pronta ad esaudire i desideri degli altri e mai i miei. HO SCELTO ME! Non tutti l’hanno presa bene, ma senz’ombra di dubbio a me è andata decisamente meglio.

Da qui sono ri-partita, all’alba di un nuovo tempo, con un’unica valigia ricca delle infinite possibilità che solo la vita ti può dare, con dentro l’amore per gli affetti più cari, i momenti di vita, le esperienze e le competenze acquisite, i ricordi dolci e amari che hanno tracciato il mio cammino plasmando le mie orme.

Una sola valigia con poche cose ma tutte preziose: la GRATITUDINE: perché c’è sempre un motivo per cui essere grati e, per quanto sia buia la strada, in fondo ti aspetta la luce; COMPASSIONE e AMORE: senza mi sentirei un contenitore vuoto; RISPETTO: per me stessa, per gli altri, per la vita e per coloro che mi hanno cresciuto ed educato;  CURIOSITÀ e FANTASIA: senza mi perderei nell’abitudine e la noia, non potrei addentrarmi in mondi inesplorati dove poter apprendere e sperimentare; SINCERITÀ: ho scelto di scegliere e nella scelta ho lasciato andare compromessi e maschere perché non mi appartenevano; qualche ERRORE: la perfezione non ci appartiene e senza questi non si impara, non si cresce, non si sperimenta. È una VALIGIA piena di speranze e sogni nuovi di zecca, uno spazio nuovo con dentro me stessa insieme al diritto di esistere e semplicemente SONO, libera di essere per il tempo che mi rimane.

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