PAGHIAMO CON GLI INTERESSI tutto ciò che non esprimiamo e lasciamo sommerso nella nostra interiorità.
Silenziare se stessi per compiacere e favorire gli altri, per non ferire o per quieto vivere non è una soluzione, l’ altro/a non saprà mai a cosa stai rinunciando, il malessere che provi, gli aspetti che nascondi dentro.
Una relazione così non cresce, non matura, non si evolve, piuttosto prosegue nella finzione.
La reciprocità, la sincerità, il sostegno e il rispetto sono aspetti fondamentali nelle relazioni, dove ognuno sente la libertà di esprimersi, affermarsi e agire senza alcun timore.
IN OGNI CONTESTO E RELAZIONE OGNI INDIVIDUO HA IL DIRITTO DI
•Esporre la propria verità;
• Esprimersi in modo onesto, senza prevaricare sugli altri;
•Chiedere spiegazioni su ciò che lo riguarda;
• Chiedere aiuto senza sentirsi debole o in colpa;
•Chiedere rispetto per i propri valori ed emozioni, a prescindere dalle opinioni altrui;
•Dire di No, Non lo so, Non ho capito, Non mi importa;
• Decidere della propria vita, perseguire i propri obiettivi, stabilire le priorità personali;
• Non essere tenuto a giustificare o dare spiegazioni per le proprie scelte e sentimenti;
• Prendersi il tempo e lo spazio necessario, con il rispetto delle proprie possibilità;
• Cambiare vita, idea, scelte e ciò che serve per migliorare la qualità della propria vita;
•Concludere relazioni quando nel legame ci si sente stretti e si è persa l’affinità con l’ altro.
Diritti irrinunciabili, a patto di esercitarli con intelligenza assumendosi la responsabilità dei propri comportamenti, con il rispetto verso gli altri e buon senso, senza giudicare, incolpare o umiliare gli altri.
QUANTO VALE LA TUA FELICITÀ?
Vivere rinunciando ai propri diritti per dare più importanza a quelli degli altri, non significa essere più buoni, significa accettare tutto in modo passivo, comportandosi in modo disonesto e senza rispetto verso se stessi, ma anche verso gli altri perché così facendo si mostra solo una parte di se stessi.
Rancore, insoddisfazione e infelicità sono la risposta alla mancata espressione di ciò che ci abita dentro.
L’ alto livello di stress che ne deriva, prolungato nel tempo, altera il sistema immunitario con il rischio di riscontrare tanti problemi di salute, anche severi.
TUTTO CIÒ CHE TRATTENIAMO NON SI CANCELLA, NON SI DIMENTICA, piuttosto lentamente CI UCCIDE intrappolati nella gabbia che noi stessi abbiamo creato.
Caterina Lattanzio
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