Per questo 2023 ti auguro un benessere profondo, quello che mette in equilibrio corpo, mente e cuore.

Ma sia anche piena di tanto Amore la tua vita. Unico sentimento che dona la percezione di essere nutriti profondamente nel corpo e nell’anima e riesce a far sviluppare in ognuno di noi, la capacità di accogliere e donare a noi stessi e agli altri.

Fatti un regale per questo nuovo anno, riprenditi lì dove ti sei lasciata/o…

Imparare ad amarsi per amare 

Se non sei tu a nutrire per primo il tuo cuore questo finirà per morire di fame.

• Perchè se non impari ad amarti tenderai inconsapevolmente ad auto sabotare ogni aspetto della tua vita: lavoro, sport, relazioni, studio, denaro;
• Continuerai a tenere la FELICITA’ fuori dal tuo mondo e convincerti che non potrà mai esserci nulla di buono nella tua vita;
• Potresti avere come compagna assidua l’insofferenza e una sofferenza più o meno velata, tale da farti vivere momenti di rabbia o tristezza, senza esserci un reale motivo.

Amarsi non è un atto egoistico, è un atto di coraggio

• VUOL DIRE imparare ad aprire il cuore  se stessi;
• VUOL DIRE spostare l’attenzione da fuori a dentro per connettersi con tutte le nostre parti con l’intento di accoglierle e accettarle. 
• VUOL DIRE prendersi per mano e fornire a se stessi le cure e le attenzioni che sono mancate nel passato, e accettare ciò che è stato perchè non si può cambiare.

Chiudere i capitoli della nostra storia passata è liberatorio

Sicuramente serve tempo, dedizione e pazienza ma solo così si può arrivare a lasciare al passato i pesi che sentiamo di portare per vivere la meritata serenità e aprirci agli altri in modo equilibrato. Senza arrivare a dare troppo a tutti per cercare di ricevere quello che non siamo in grado di dare a noi stessi.

L’AMORE COME STRADA MAESTRA

AMATI TANTO affinchè tu non possa mai dubitare di quello che senti, dei tuoi valori, di quello che fai e vali. Il passato resterà pacificato nel passato e potrai vivere con la serenità che meriti e desideri.

AMATI TANTO saprai chi sei e nulla potrà offenderti sentendoti protetta/o dentro la tua pelle.

AMATI TANTO smetterai di dubitare della forza e del coraggio che ti appartengono e ti hanno permesso di rialzarti ogni volta ti sei trovato a terra. Riconosci che se ce l’hai fatta allora puoi farcela anche oggi.

AMATI TANTO e il rispetto sarà la fiamma accesa sul tuo presente: rivolto a te e a chiunque incontrerai sulla tua strada.

AMATI TANTO affinchè tu possa diventare testimone di te stesso e riconoscere che la sofferenza e il dolore emotivo che stai sentendo sono solo un avvertimento al tuo vivere senza dirti la verità.

AMATI TANTO smetterai di accontentarti di vivere amore sconnessi e impossibili o di cercare qualcuno che colmi un vuoto che solo tu puoi riempire. Hai il diritto di vivere una relazione sana e forte.

AMATI TANTO per diventare il genitore migliore di te stesso. Sarai in grado di rincuorarti, sostenerti e ascoltarti a cuore aperto, senza ingoiare nel silenzio le parole che avresti voluto dire e non hai espresso per  adeguarti, compiacere e accontentare gli altri.

AMATI TANTO e non ti lasci più indietro, dimenticato in un angolo come valessi poco o niente. Potrai riprenderti lì dove ti sei mancato/a, senza delegare invano qualcuno che ci pensi al tuo posto.

AMATI TANTO e starai talmente bene con te che smetterai di farti la guerra. Non permetterai più a nessuno di intralciare la tua vita, di calpestare i tuoi sentimenti e i tuoi sogni. No sentirai più il bisogno di ancorarti agli occhi degli altri per ottenere riconoscimento, ascolto e comprensione. Basterai a te stesso/a e ogni cosa che farai, la farai per piacere a te.

AMATI TANTO nell’incontrarti farai pace con tutti i tuoi mostri e non ti sarà necessario mettere corazze a emozioni e sentimenti per il timore di soffrire o di fallire. Ti sentirai talmente forte che nessuno riuscirà più a ferirti.

 

“Il mio augurio è di vivere un 2023 generoso e tu possa incontrarti per vivere la più bella esperienza della tua vita“

Dott.ssa Caterina Lattanzio – Insieme Dentro La VITA®