Nasciamo, Cresciamo, Evolviamo: siamo all’interno di un processo naturale e inevitabile chiamato Cambiamento. Tutto intorno a noi evolve e muta, pensare di restare fermi è impossibile…non siamo alberi. Il cambiamento non toglie nulla, piuttosto aggiunge valore alla propria vita, regala sorpresa, tranquillità, calma, scelte consapevoli, rispetto e amore verso se stessi. Tuttavia la paura dell’...
La vita di coppia non è proprio una passeggiata, vede alti e bassi, cadute e arresti, fusione e avversione, incontri, scontri e confronti continui su idee, scelte, azioni e decisioni più o meno importanti. L’ unione fondata su aspetti quali il rispetto, l’ amore, l’ amicizia, la sincerità e la reciprocità sono fondamentali per l’...
Per questo 2023 ti auguro un benessere profondo, quello che mette in equilibrio corpo, mente e cuore. Ma sia anche piena di tanto Amore la tua vita. Unico sentimento che dona la percezione di essere nutriti profondamente nel corpo e nell’anima e riesce a far sviluppare in ognuno di noi, la capacità di accogliere e...
Avrai sentito parlare di legame traumatico, ma cosa vuole dire? Il legame traumatico è quando ti trovi legata a una persona che, in un modo o nell’altro ti tradisce e ti abusa costantemente e, nonostante tutto, senti salire il panico solo al pensiero di chiudere la relazione e andartene. Il conflitto interiore: una parte...
Osa Non rinunciare al diritto di essere felice Tu hai il diritto di andartene da qualsiasi situazione ti arrechi disagio. Hai il diritto di andartene da persone e luoghi che spengono il tuo entusiasmo e la tua luce. Hai il diritto di fare le valigie e di iniziare daccapo in un altro luogo. Hai il...
Cos’è l’amore? “…uno spazio sicuro dove il cuore può sussultare avvolto in un abbraccio per poi adagiarsi e riposare, lasciandosi cullare da note dense di piacere.” Caterina SEGLI UN AMORE FELICE E per felicità intendo qualcuno che Sappia Ascoltare senza Giudicare Dia Risposte non Problemi Instilli Sicurezza non Paura Fiducia e non Dubbi Condivisione...
La relazione che hai con te stesso è la più complicata, perché sei l’unica persona con cui passerai tutta la tua vita e non puoi fuggire. Persone, cose, situazioni Ogni cosa intorno a te può cambiare ma solo tu hai il potere di essere ciò che vuoi diventare TU SEI IL PUNTO DI PARTENZA E...
L’abbandono è un’esperienza traumatica cruda e dolorosa, se resta irrisolto o viene rimosso, chi lo ha vissuto tende a riviverlo nel tempo (coazione a ripetere) sperimentando emozioni intense e comportamenti disfunzionali, tra questi: Forte senso di insicurezza e inadeguatezza; Stati d’ansia e attacchi di panico; Rabbia repressa e attacchi d’ira: la percezione di non essere...
Vivere senza farsi troppe domande, perchè le risposte arrivano vivendo, arrivano osando, senza aspettare il consenso, senza scusarsi di essere, senza chiedere il permesso. Ci sono momenti in cui diventa chiaro, che l’impegno ed i sacrifici fatti negli anni per trovare la propria strada, sono solo dei passaggi necessari per arrivare a completare l’immagine di...
“Il dolore è di chi lo indossa non di chi lo guarda. Nessuno può comprendere il dolore di una persona fino in fondo se non l’ha provato sulla propria pelle.” Cit Come possiamo comprendere quel movimento che si agita dentro, se ognuno di noi di fronte le esperienze difficili della vita sperimenta il dolore in...